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かすみがうらマラソン結果報告 その2 [かすみがうらマラソン]

ハーフ手前で、両足がつりまくりのおっさん・・・


そうこうしているうちに、郷土資料館前を通過


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マラソンの時でさえ、ここはしっかり走れてたのにな~
と思いつつ、走ったり歩いたりの繰り返し・・・
何とか中間点を過ぎ、25K手前のエイドに到着すると、エイドの後ろにランナーの長蛇の列
お?何かいいものでも配ってるのか?と並びかけましたが・・・
よく見ると、回収バスに乗り込むランナーの列でした
バス内は席は埋まり、通路に立つ人でぎっしり満員
ここだけで、100人近い人がいたのではないでしょうか?
確かにこの暑さでは、体調を崩してしまうのも仕方なし・・・
その後も走ったり歩いたりの繰り返しの中、5~6台の救急車&数台の救護車が走り回る状態
沿道の民家の施設エイドで、かぶり水をしてもらったのは、ほんと有難かったです
エイドでも飲み物が無い!というびっくりする状態
自販機に群がるランナーと、フラフラ歩くゾンビ化したランナー達・・・
同じようにゾンビ化しながら、ゆっくりゴールを目指します
そんな中見えてきたのが、応援してくれてるチンドン屋の皆さん
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ほぼ毎年、ゴール手前で応援してくれてます
ここまでくると、ゴールまではあとわずか
そうしてやっと、川口運動公園陸上競技場へと入り、ヘロヘロのゴール!
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ワースト記録更新です・・・[もうやだ~(悲しい顔)]
さて、今年のかすみがうらマラソン
もちろん急激な気温上昇という悪条件でもありましたが、間違いなく練習不足
大江戸以来すっかり気が緩み、ほとんど走れないままの出走では、ワーストも必然
倒れたりとかしなかっただけでも、いいのかもしれませんが・・・・
最後になりますが、この暑さの中、必死に飲み物を提供してくれたエイドの方々
そして私設エイドを提供してくれた地元の方々
沿道で、声援を送ってくれた皆様
みなさんのおかげで、今年もかすみがうらマラソンを完走することが出来ました
本当にありがとうございましたm(_ _)m
おしまい

かすみがうらマラソン結果報告 その1 [かすみがうらマラソン]

さて、だいぶ時間が過ぎてしまいましたが、かすみがうらマラソンのレポでも・・・


昨年は、後半嵐となったかすみがうらマラソン


今年は打って変わって、最高気温26℃予想の夏日な大会となりました


腰痛でDNSな隊長


肉離れでDNSなシンガポールから来た友人「W」


数年振りに大会復帰の会社の同僚「T」


以上の4名で、車で会場へと向かいます


twitterで、おっT仲間のこうめさんが既に会場入りとの情報をつかみ、とりえず更衣室前にて準備を開始


そこに、カロゴンさん、湾岸スキーヤーさん、だ~まえさんが到着


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近くにいた、こうめさん、準備を済ませたさりーさんご夫妻と集まり、集合写真(^^;
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ついでに、会社の同僚チームでの集合写真

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この後、同僚「T」は10マイル参加のため、スタート地点へと移動
後はハービーさんを残すのみ!でしたが、回りの混雑もピークとなったため、泣く泣くスタート地点へと移動
スタートブロックはEブロック
手前で待っていると、ハービーさん登場!
腰の状態が思わしくないとの事で、Eブロックの最後尾から一緒にスタートとなりました
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隊長と友人「W」から見送られ、いよいよスタートです!
が・・・
スタートラインはまだまだ先
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ようやくスタートラインを通ったのは、8分後となりました
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今回、絶対的に練習不足なおっさん
混雑している中をじっくり進みます
ペース的には6分~6分半ぐらい
ハービーさんも慎重な走り
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このあたりで、おっさんランナーさんのblog読者の方からナイスおっさん頂きました
男性の方で、次のおっTは買いますので、仲間に入れて下さいね~!と(^^)/
こうして、どんどん輪が広がりそうで、楽しくなりますね~!
さて、そろそろ最初の給水所
暑さもあるので、しっかり給水しているうちに、ハービーさんとはぐれてしまいました(^^;
その後、この大会のスポンサーでもある「日立建機さん」前を通過
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毎年ここの応援は盛大で、気分は盛り上がります
その後、ピンクおっTの女性からナイスおっさん!
ありがとうございますと、初めましてのごあいさつ
後で聞いたら、けんいちのよめさんとの事
ナイスおっさんありがとうございましたm(_ _)m
15K過ぎまではこのペースを維持してましたが、17Kあたりで足がつり始め・・・
両ももから始まり、股関節・ふくらはぎまでつりはじめ、すっかり戦意喪失
17Kの関門は、何とかクリアできましたが、このまま完走出来るのか?
不安と足つりを抱えながら、とぼとぼ進むおっさん・・・
つづく・・・

明日はかすみがうらマラソン [かすみがうらマラソン]

明日は、今シーズン最後のフル、かすみがうらマラソンです。

が・・・

大江戸以来、ほとんど走れてないのが現状でして・・・

言い訳①・・・仕事がつまってた(ぼちぼち)

言い訳②・・・親の入院とかで、田舎まで行ったり来たり(数日)

言い訳③・・・思いつきませんm(_ _)m

体重うなぎのぼりで、10年以上ぶりに67kgへと到達[わーい(嬉しい顔)]

まあ、20年ぐらい前は80kgほどあったのはナイショですが・・・

何とか2kgほど減らしてみましたが・・・

後は、最弱メンタルがどこまでもつか?

というわけで(どんなわけ?)、今年のかすみがうらはガチな?ファンラン決定です[ふらふら]

今年もたくさんの方々が参加される事かと思います。

お会いできた方々には、せめて笑顔だけでもお見せしたいと思う次第・・・

明日参加されるみなさん、よろしくお願いしま~すm(_ _)m 


第7回大江戸ナイトラン113K その6 [小江戸大江戸]

いよいよ環七に到着したおっさん

環七沿いに進みますが、上り坂なので無理せず歩いて進み、JRを超えた先を右折し赤羽駅へ

この辺りで小江戸大江戸の方、大江戸の方と一緒になり、前後しながら集団で北赤羽駅を通過

埼京線沿いに進んでいると、道の反対側のランナーが・・・

「ヤバイ!赤い羽の青い人が見えてる!」と・・・

え~っ!スイーパーのデビルさんが見えてきたってマジですか!

デビルさんの出現で、阿鼻叫喚の渦に叩き込まれるランナー達・・・[がく~(落胆した顔)] 

スイーパーが来る時間じゃないよね?

エイドで休憩長めに取るつもりなのでは?

と、回りと話をした結果・・・

逃げるしかない![わーい(嬉しい顔)] 

若干ペースを上げつつ、R17を横切り今年から新設された高島平エイドへ向かいます

こうして着いた高島平エイド

時刻は12:16 

補給もそこそこに、ここも早めに出発します

そこからしばらく走り、いよいよ難関荒川河川敷に突入!

去年と同様今年も北風は無く、若干の南風に押されながら、次なるエイド秋ヶ瀬エイドを目指します

外環道の下をくぐり、朝霞水門へ

あ~赤羽ハーフのときに、ちょこさんと会ったな~と思いつつ、走ったり歩いたりの繰り返し

武蔵野線をくぐり秋ヶ瀬橋へ到着

試走の時、橋を渡って入ったお風呂は気持ちよかったな~・・・と現実逃避の繰り返し[わーい(嬉しい顔)] 

ここまで来ると、秋ヶ瀬エイドのある羽根倉橋が見えてきます

エイドは土手の向こう側なので、土手上にコースを変えて進みます

あ~ようやくエイドのテントが見えてきた・・・

そこに逆走してきた、ピンクのおっT・・・おー!ちょこさんじゃないですか! 

聞くと、川越から応援しながら走って来たとのこと

ちょこさん、応援ありがとうございました[わーい(嬉しい顔)] 

ちょこさんの応援をもらい、テンションアップなおっさん[グッド(上向き矢印)]

ようやく秋ヶ瀬エイドに到着です

時刻は14:13(去年は14:04)

秋ヶ瀬エイドでけんちんうどんを頂き、いよいよラスボス富士見バイパスへ

3回目となる富士見バイパス

川越までの減らない距離表示は、今年も健在・・・[がく~(落胆した顔)]

それでも一歩ずつでも進めば、ゴールに着ける!と言い聞かせながら、足を進めます

川越線を越えて、遠くに見えたケーズデンキ!

あそこまで行けば、残りはもう2K弱!

R16との陸橋をくぐり、その先小仙波交差点を左折

いよいよ川越の街に突入です

回りのランナーとあともうちょい!頑張りましょう!と励ましあい、ようやく見えた連雀町交差点!

右折するともうそこは、川越蓮馨寺(^o^)/

スタッフさんや、ゴールされたランナーさんから、お帰り~!と嬉しい言葉を頂きながら・・・

無事、3回目の大江戸ナイトランのゴールに到着です[わーい(嬉しい顔)] 

時刻は16:38(去年は16:35)

昨年より3分ほど遅れましたが、何とかゴールする事が出来ました!

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各エイドでの公式ラップはこんな感じ

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ゴールは、カップラーメンとおいなりさんを頂き、しばし休憩[わーい(嬉しい顔)]

携帯を確認すると、さりーさん、パパさん、40sおやじさんが、湯遊ランドで打ち上げ中との事なので、荷物を持って湯遊ランドへ

この大会は、ゴール後の湯遊ランドでの入浴券がもらえるので、まずはお風呂で汗を流し、その後打ち上げに乱入[わーい(嬉しい顔)] 

すっかりお待たせしてしまいましたが、待っててくれた(飲んでただけ?)お三方とお疲れ様の[ビール] 

100K以上(40sおやじさんは200K以上)走った後なのに、楽しかったね~と打ち上げを満喫!

すっかりおかしな4人組となってましたが、共通するのはおっTランナーズへの感謝!

スタート前から盛り上がり、エイドや伴走で元気を貰い、沿道で応援や応援ラン・・・

すべての方に感謝ですm(_ _)m

3回目の参加となった大江戸ナイトラン

今回は、おっさんランナーさんのblog読者という繋がりが、大きな和となって後押ししてくれた、そんな思いでいっぱいです[わーい(嬉しい顔)]

そして、トレニックワールドさん、ボランティア、スタッフの皆さんのおかげで、今年も楽しく過ごすことが出来ました[わーい(嬉しい顔)] 

本当にありがとうございましたm(_ _)m 

来年は・・・・

またエントリーしちゃうんだろうな~・・・[わーい(嬉しい顔)] 

 

おしまい 


第7回大江戸ナイトラン113K その5 [小江戸大江戸]

スカイツリーを過ぎたあとは、言問橋を渡り次なるCP浅草寺へ

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さすがにこの時間では、参拝客が結構いる状態

境内は歩行義務のため、 浅草公会堂のあたりまで歩いて進みます

ここで通しのランナーさんと一緒になりますが、地図を出して道を探しているようで、ここでも道案内(^^; 

その後、国際通りを通り、最後のCP鳥越神社を目指します

 蔵前1丁目を右折するのですが、そのまま蔵前橋通りを渡って直進するランナーさんを発見!

そっちは違いますよ~!と大声で呼びかけますが、残念ながら声は届かず・・・[もうやだ~(悲しい顔)] 

追いかける余裕はどこにもなく、気付いて戻ってきてくれることを祈りつつ、最終CP鳥越神社に到着

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ここまで来ると、残りはあとフルマラソン1本分

去年は回りのランナーさん達と、あとフル1本!と声を掛け合ってましたが、今年はぼっち状態(^^;

蔵前橋通りからR17中仙道に入り、本郷通りから東大前へ

ここの前でも私設エイド(^o^)/

ここではコーヒーを頂きましたが、こうして応援してくれる方々には、ほんとに元気を貰います!

今回、高校時代の同級生が応援してくれるということで、応援ポイントの不忍通りとの交差点を目指してひと踏ん張り

ようやく応援ポイントに到着!

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手を振り答える同級生の後ろで、見たことがある人が・・・

なんと!さる隊長も同じポイントで応援してくれてました(^^;

まさかの応援のバッティング(^^;

ラン仲間以外の応援は初めての経験で、しかも同級生からの応援も初めて[わーい(嬉しい顔)] 

こういうのは、素直に嬉しいもんですね~[わーい(嬉しい顔)] 

差し入れを貰いながらしばし休憩後、同級生とさる隊長にお礼をし、再度走り出します

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その後、飛鳥山横を抜けて王子駅前へ

この先、環七の手前でラン仲間のじぇっとさんが、応援してくれてるとの事

歩道橋を超えた先に見えてきたのは・・・

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おおっ!じぇっとさん!しかも、また隊長もいる(^^;

何とかじぇっとさんの所まで辿り着けました(^o^)/

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(じぇっとさん撮影

 いや~ほんと嬉しいですね~[わーい(嬉しい顔)]

皇居からここまで、たくさんの応援をもらい、楽しく元気をもらえて区間だった気がします

じぇっとさん、隊長、ありがとうございました!

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あまり長居も出来ず、お二人に別れを告げて走り出します

ここまでくると、あとはゴールまで33Kぐらいです

次回は、感動の最終回?

 

つづく 

 


第7回大江戸ナイトラン113K その4 [小江戸大江戸]

こあしすエイドのコスプレwスタッフさんにお礼をし、エイドをでると・・・

外にはおっT着たポンゆたさん[わーい(嬉しい顔)]

昨年同様、応援ランで回ってきてくれました(^o^)/

何でも、しもべーさんはさりーさんご夫妻を応援ランし、東京駅辺りで隊長にバトンタッチでおしなりエイドに向かい、ポンゆたさんはそろそろかなん?と、こあしすエイドに来てくれたとの事

おっTランナーズのフットワーク軽すぎです!

ポンゆたさんに引っ張ってもらい、皇居を周回

今年からコースが変わり、東京駅前には行かずに大手町交差点を右折

日本橋あたりからは、他のランナーさん達と集団になり進みます

その先しばらく行くと、さりーさん達を送り出した隊長が戻ってきてくれました(^o^)/

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ポンゆたさん、隊長と話をしながら進み、両国橋に到着

ここに車を止めてた隊長は、他の応援ポイントに移動するということで、隊長とはここでお別れ

隊長!ありがとうございました!

両国駅を過ぎると、おしなりエイドまではあと少し

大平二丁目を左折すると、目の前にスカイツリーがどーん!

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そうしておしなりエイドに到着です

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時刻は8:16(去年は8:20)

ここでようやく昨年の時間より上回ることが出来ました!

ポンゆたさん、隊長に引っ張ってもらえなかったら、この時間には着かないかったはず!

お二人の応援で、また少し走る気力が蘇りました[わーい(嬉しい顔)]

ポンゆあたさん、隊長、本当にありがとうございました!

ここでポンゆたさんとはお別れ

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スカイツリー下を通過し、少し余裕が出たのでtwitterに投稿してみたり(^^;

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つぶやきに、おっさんランナーさんをはじめ、たくさんの方々から激励を頂き、さらにパワーを貰えました!

ここで思い出したのが、スタート前に頂いた、だぶさんからの激励の電話

もうね、皆さんの応援が本当にありがたくて・・・

おっさんランナーさんのblogからつながった仲間達のありがたさ、暖かさが本当に嬉しかったです 

絶対に時間内にゴールしなきゃ!と気合を入れ直し、次のCP浅草寺を目指します

つづく・・・ 

 


第7回大江戸ナイトラン113K その3 [小江戸大江戸]

山手通りに入り、最初のエイド成願寺を目指すおっさん 

成願寺までは、6K程ですが意外と長く感じるこの区間 

去年はこの辺りから、睡魔との闘いでしたが・・・

[眠い(睡眠)] 

今年も睡魔に襲われる始末・・・[がく~(落胆した顔)] 

所々記憶がなく・・・[わーい(嬉しい顔)] 

気がつくと、成願寺前の下り坂

エイドへの誘導の方に挨拶をして・・・

ん?晴れ男さんじゃあないですか! 

小江戸を走った上に、誘導のボラまでされてるとは凄すぎです[わーい(嬉しい顔)]

さて、無事到着した成願寺エイド

時刻は3:13(昨年は2:59)

去年よりも人が少ないな~と思いつつ、早速鹿肉カレーを頂きます[わーい(嬉しい顔)]

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うはっ!鹿肉カレー旨すぎ!

長居をしたいところですが、去年より遅れ気味のため、10分程で成願寺エイドを出発! 

誘導の晴れ男さんにご挨拶をし、最初のCP都庁を目指して山手通りを進みます

そうして最初のCP都庁に到着

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その後山手通りに再度合流し、目指すは表参道 

富ヶ谷の交差点を左折し、井の頭通りを進み、代々木公園を抜けると原宿

この辺りで一緒になった方、実はゼッケンが1番違い[わーい(嬉しい顔)]

奇遇ですね~と話をしながら、深夜の表参道を一緒に進みます

青山通りを左折、 外苑西通りから青山霊園脇を抜け、西麻布へ 

六本木あたりはたくさんの人々・・・

こんな深夜まで元気な人々に感心しつつ、その間を抜けてくザックを背負った人々・・・[わーい(嬉しい顔)] 

ようやく次のCPグランドハイアットに到着です

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けやき坂通りを下っていく時、時計を確認すると・・・

いつの間にか止まっていたmy epson・・・

仕方がないので再度GPSを補足し、ここから再計測開始!

(ログを見ると、成願寺を出る時にストップしていた模様)

その先、赤羽橋を左折し次なるCP東京タワーに到着

ここでは「ノッポン兄弟」をパチリ! 

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今年はライトアップ中の東京タワー! 

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去年は消灯してた東京タワー

調べてみると、通常は24時で消灯ですが、リニューアル工事のため、2016年9月5日から明け方までライトアップ中との事

ここから、こあしすエイドまでは約5K

日比谷公園脇を抜けると、いよいよ皇居前

そうして何とかこあしすエイドに到着です

時刻は6:16(去年は6:05) 

今年もコスプレスタッフの盛大なおもてなし[わーい(嬉しい顔)]

にゅうめんを頂き、ここも早めに出発します

つづく・・・ 


第7回大江戸ナイトラン113K その2 [小江戸大江戸]

さて、いよいよ東京に向けて出発です!

川越の町を抜け、新宿北の歩道橋を渡り、川越街道を南下します。

歩道橋を過ぎたあたりまでは、さりーさん、パパさんとは一緒でしたが・・・

あというまに、闇の中に消えていくお二人・・・[わーい(嬉しい顔)] 

だんだん同じペースの方々で集団が形成され、その集団に入って東京を目指します。

信号待ちで赤いおっTを発見!

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小江戸大江戸を走られてる、ゴイチさんとナイスおっさん(^o^)/

この時点で、既に100K近く走られてるゴイチさんとエールの交換をし、先を目指します。

集団のまま川越街道を進み、スタートから13Kh程走り、ようやく英ICに差し掛かります。

ここで、前のほうの方々が迷っているようなので、一応3回目の私が道案内(^^;

川越街道をくぐって右側に出て、階段を登ると、後はひたすら真っ直ぐ・・・

あれ?誰も抜いていかない・・・

気付くと集団の先頭を引っ張る位置にいるおっさん・・・[がく~(落胆した顔)]

コンビニに寄れば、先に行ってもらえるかな?と先頭を走りますが、行けども行けどもコンビニは無し・・・

結局そのまま5K程引っ張り、ようやくコンビニにピットイン[わーい(嬉しい顔)] 

この先、おっT仲間のこうめさんが出してくれてるエイドを目指します。

外環の所のガストのあたりと聞いてたので、あと2Kぐらいを頑張ります。

ようやくガストに到着するも・・・

誰もいない・・・ 

あれ?遅すぎて帰っちゃった?と思いつつ、携帯を確認すると、その先の和光陸橋のスタンドあたりとのメッセージ[わーい(嬉しい顔)] 

よかった~と思いつつ、和光陸橋へ。

おおっ!おっT発見(^o^)/

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こうめさんエイドに到着~

深夜にも係わらずエイドを出しててくれました(^o^)/ 

こうめさん、パパさん、本当にありがとうございました! 

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 こうめさんエイドの写真はさりーさんのを拝借しましたm(_ _)m 

 暖かい豚汁を頂き、パパさんとはプチサッカー談義で盛り上がり、居心地の良過ぎるエイドで、出発するのが大変でした(^^;

こうめさんエイドで力を貰い、再度出発!

その先、成増を過ぎたあたりだったかな?梅蔵さんと再会!

その後環七を超え、熊野町交差点を右折し、山手通りへ入ります。

ここから最初のエイド成願寺までは、あと6Kです!

つづく・・・ 


第7回大江戸ナイトラン113K その1 [小江戸大江戸]

今年も、大江戸ナイトラン113Kに参加してきたおっさんです

大江戸ナイトランは今回で3回目 

過去2回、一緒に走った隊長&mcqueenさんは、今年は不参加との事

でも、おっT仲間のさりーさんご夫妻が参加でぼっちは無事回避(^^;

20時過ぎぐらいに、会場の川越蓮馨寺に到着

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まずは、受付を済ませ準備に入ります

準備完了で外に出ると、小江戸のゴールの方、小江戸から大江戸へお出発される方、大江戸の準備をされる方と外は大賑わい!

そんな中、さりーさんご夫妻、デビルさんとナイスおっさん!

デビルさんは、大江戸のスイーパーをされるとの事

追いつかれないように、頑張らねば・・・

おっ?赤いおっTの方を発見!

昨年の大江戸でご一緒させて頂いた「晴れ男さん」[わーい(嬉しい顔)]

今年は小江戸を走られた晴れ男さん

小江戸を走られた後なのに、わざわざ来ていただき、ありがとうございましたm(_ _)m

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デビルさんも交え、記念撮影(^^; 

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そして、梅蔵さんと初めましてのご挨拶m(_ _)m  

そこに、小江戸から大江戸へと出発するゴイチさん!

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昨年の大江戸で、成願寺手前あたりから、しばらくご一緒させて頂いたゴイチさん

今年も小江戸大江戸への参加ということで、頑張って下さ~いとお見送り[わーい(嬉しい顔)]

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そうこうしているうちに、そろそろ大江戸のスタート時間となり、スタート地点へ移動します

さりーさん、パパさんと頑張りましょうとエールの交換[手(グー)]

さ~て、いよいよ大江戸ナイトラン!

始まるよ~[わーい(嬉しい顔)]

つづく 


51th青梅マラソン [青梅マラソン]

今年も青梅マラソンに参加してきたおっさんです

雪で中止になった時も入れると、今回で5回目の参加(^^;

河辺駅前の看板を見ると、青梅マラソンの気分が高まります(^o^)/

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受付でゼッケンを受け取り、準備を済ませます

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スタート時間も近づき、待機列はたくさんのランナーでぎっしり!

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ここで、ピンクおっTのきんぎょさんとナイスおっさん!

ゆきパパさんも参加されてると聞き、最後尾へ向かうと、オプティマス発見!

オクム以来?のゆきパパさんとも、ナイスおっさんでご挨拶m(_ _)m

その後、元の待機列に戻るところで、とにこさんとナイスおっさん(^o^)/

さて、挨拶もすませたところで、いよいよスタート!

今年のスターターは、Qちゃんこと高橋尚子さん!

そして、青梅出身のシノラーこと篠原ともえさん!

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Qちゃんしか写ってなかった・・・

 スタートからしばらく混雑状態が続き、数キロでようやく落ち着き始めます

8K過ぎてそろそろトップランナーとのすれ違いが近づきます

今年は山の神こと神野大地選手が出場

その神野選手を含むトップ集団とは9Kあたりですれ違い

その後、折り返しての15Kのラップは、1:25:50

ここまでは、去年とほぼ同じペースで来てましたが・・・

スタート時から我慢していた、尿意がそろそろ限界に・・・

20K過ぎあたりで、我慢できずにトイレにピットイン

ここから10K足らずを頑張ろうと走り出しますが、最後の登りの手前で両足が攣り始め・・・

だましだまし進むも、結局走ったり歩いたりの繰り返し[もうやだ~(悲しい顔)] 

結局そのままゴールで、2:59:13(ネット)と昨年より11分も遅いゴールとなりました・・・

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写真はスタート前のゴール地点) 

ゴール後、今年もJA秋田のおにぎりを頂きました

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完走ストラップは、今年から完走メダルに

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後半失速した今年の青梅

青梅でのワースト記録となりました[もうやだ~(悲しい顔)] 

さて、来週はいよいよ大江戸ナイトラン

こんなんで、大江戸完走出来るのか?

正直不安でいっぱいです・・・ 

まあ、今さらじたばたしてもしょうがないので、明日は気晴らしに東京マラソンの沿道応援へ[わーい(嬉しい顔)]

沿道応援だけは、皆勤賞が自慢のおっさんでした(^^; 


大江戸試走 [小江戸大江戸]

大江戸ナイトランの試走に行ってきたおっさんです

今年の大江戸はエントリー出来ずな隊長と、初大江戸なさりーさん、パパさんとの試走です 

朝日に照らされ、黄金に輝くスカイツリーから試走スタート! 

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 言問橋を渡る先には、同じく試走されてるようなランナーさん

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まずは、CPポイントの浅草寺

本番でもこのあたりの時間に通過出来れば、嬉しいのですが・・・ 

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その後、浅草公会堂脇を通り、雷門通りから国際通りへ抜け、蔵前橋通りの「蔵前1丁目」を右折

その先に、最終CPの「鳥越神社」

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そのまま蔵前橋通りを進み、R17「本郷通り」に合流

東大横を通過し

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ひたすら北上

駒込駅のあたりで、左側の歩道に移動(右側だと歩道橋ありのため)

そのまま飛鳥山~王子駅前を通過し、環七「神谷陸橋」を左折し、右側の歩道を進みます

JRを超えたら、馬坂歩道橋を右折し赤羽駅前へ

左折後しばらく進み、浮間舟渡駅前のコンビニで小休憩

そのまま高島平に進み、土手近くのコンビニで補給&休憩

そしていよいよ河川敷へ

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土手の上は北風が結構冷たい・・・[もうやだ~(悲しい顔)]

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向かい風に逆らいながら、荒川河川敷を北上

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このあたりは、赤羽ハーフでも走りましたが、今日は北風が強め

ようやく朝霞水門に到着 

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ここからは真っ白な富士山が綺麗に見えました[わーい(嬉しい顔)]

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更に河川敷を北上し、武蔵野線をくぐり、その先の秋ヶ瀬橋で試走は終了

秋ヶ瀬橋を渡った向こう側からも、富士山が綺麗に見えました

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渡った先には、「さいたま市桜環境センター」

ごみ焼却で発生する熱を利用した施設で、ここのお風呂を利用します

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これにて、本日の試走は終了[わーい(嬉しい顔)] 

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お風呂で汗を流した後は、無料バスにて武蔵浦和へ移動

で、お約束のアフター[わーい(嬉しい顔)]

あれ?先週もやったような・・・

3週連続です[わーい(嬉しい顔)] 

今回は34K程の試走となりました

大江戸試走.jpg 

2回走っていますが、 コースの再確認が出来たかな?

さて、大江戸まではあと3週間

昨年は暖かく、しかも河川敷は南風の追い風(^o^)/ 

願わくば、今年も寒さと雨と北風が、ありませんように・・・

と、必死に願うおっさんでした[わーい(嬉しい顔)]


2017さかえリバーサイドマラソン [さかえリバーサイドマラソン]

若潮の翌週ですが、さかえリバーサイドマラソンに参加してきたおっさんです

連戦は躊躇しましたが、おっTメンバーで出ましょうと強制 誘われ・・・

アフターもあるよ?の一言でエントリーした次第・・・[わーい(嬉しい顔)]

隊長と電車で移動し、安食駅に到着

さりーさん、さりーパパさん、こうめさん、ハービーさん、班長さん、ねこあしさんと合流

ハービーさんは、千葉マリン、若潮と3連戦[がく~(落胆した顔)]

会場に到着後、オバやんさん、もみさんと合流

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そしていよいよハーフの部&10Kの部のスタートです

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10K&ハーフが同時スタートなので、スタートから1Kぐらいは結構な混雑具合

バラけてきたあたりで、後ろからきたハービーさんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

3連戦とはいえ、軽快に走り去るハービーさん・・・

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その後「房総のむら」に入ります

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このあたりは、そこそこのアップダウン

後半だったらちょっとキツかったかも?

ここを抜けたあたりで、後ろからきた隊長とナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

腰痛で急遽コルセットを巻きながらも、流石の走り!

離されないように、視界に入る距離を保ちつつ、コースは利根川沿いの田園地帯へ

遥か彼方まで続くランナーの列・・・

萎える気持ちを抑えつつ、隊長の背中と追走します

その後、トップランナーとすれ違い始めると、快速のおっT発見!

さりーパパさんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

パパさん流石の走りです

堤防の上を回り、すれ違いコースに戻ったあたりで、班長さんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

突然、隊長との距離が一気になくなり・・・

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ちょっと腰の状態がよろしくなさそうな隊長

ナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)]と隊長を励まします

その後、ピンクおっTなねこあしさんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

まだまだ続く、見渡す限りの田園地帯

上空には、滑空するグライダー

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お~!いっぱい走ってる~!って眺めてたんでしょうか(^^;

ようやくゴールが近づくと、ナイスおっさんの横断幕!

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最後の力をもらい、ようやくゴールへ

タイムは1時間54分12秒[ふらふら]

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赤羽では最後失速したので、前半抑え目に入りましたが、若潮の疲労がまだ残ってたのか?

全体的に脚が重く、思ってたほどペースが上げられなかった・・・

という言い訳です(^^;

さて、それぞれのレースも終わり、物販ブースの待機列へ

まずはプチアフター

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軽く食べた後は、お楽しみのアフターに[るんるん] 

さりーさん、さりーパパさんが、お店を押さえてくれました[わーい(嬉しい顔)] 

さりーさん、パパさん、ありがとうございますm(_ _)m

次回も是非お願いしたく・・・(^^;

そうして楽しく打ち上げ

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最後はお店の前で、記念撮影

打ち上げ集合.jpg

今回初めて参加の、さかえリバーサイドマラソン

皆さんのおかげで、またまた楽しく過ごせました。

またお会いした際は、よろしくお願い致しま~す(^o^)/

今回珍しく早めにレポを仕上げたおっさんでした(^^;

おしまい 


37th館山若潮マラソン その2 [館山若潮マラソン]

中間点を目指し、フラワーラインを走るおっさん

フワラーライン では、菜の花が綺麗に咲いてます

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 その先に、赤&ピンクのおっTの競演[わーい(嬉しい顔)]

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けいちゃんさんとみんとらさんでした!

ナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] で並走 

けいちゃんさんは、まだまだ本調子ではない模様・・・

みんとらさんは、流石の余裕な走り(^^; 

トイレを発見し、すかさずピットインでコースから離脱

並んだ先には、だ~まえさん・・・

体調不良のだ~まえさん、表情が辛そうでした 

ピットインを済ませコースに復帰し、ようやく中間点に到着

去年はここで金さんに会って、少し話を出来たのがいい思い出です

エイドで名物のクリームパンを頂き、エネルギーを補給

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その後23Kあたりの折り返しで、若潮マンさんの奥さんでしょうか?

ナイスおっさんを頂きました(^o^)/

この先から徐々に登りはじめ、25Kあたりからはキロ6分近くまでペースダウン

まずは左ももが攣り始め、時折ストレッチをしながら進んでましたが、とうとう両足が攣り始めます

結局30K過ぎの登りは、今年も歩き通しとなってしまいました・・・

後ろから近づいてきた集団にいた金さん 

マラソンは前半貯金的な走りはどうなんでしょう?」

という質問に 

「マラソンに貯金はないよ」

「いかに後半ペースダウンしないように走るかが大事です」

・・・スタート前に聞きたかったです[もうやだ~(悲しい顔)] 

その後、海岸沿いに出る前に、hiroさんにナイスおっさんを頂きましたm(_ _)m

みるみる遠ざかるピンクのおっT(^^;

その後、37Kあたりかな?

「すいませ~ん」と声を掛けて頂いた、VFFを履いたさわやかなご夫婦が・・・

おっ?

もしかして?

「こばすけさん」ですか?

ソネブロ&おっさんblog読者のこばすけさんと、初めましてのご挨拶m(_ _)m

こばすけさん、見つけて頂きありがとうございました!

その後なんとか進めるようになるも、ネットで4時間半切れるかぎりぎりの状態

ゴールが近くなり沿道の応援も増えてきて、その応援に背中を押してもらい何とかゴールを目指します

ゴール手前でマイメロな40sおやじさんからナイスおっさんのエールを頂き、ようやくゴールとなりました

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何とか4時間半は切れました(^^;

6分オーバーでゆっくり入った昨年より、2~3分ほど遅い結果となってしまいました・・・

ゴール後に再度お会いした、こばすけさんご夫妻 

今度はオクムでお会いしましょう(^o^)/

その先でだぶさんを見つけましたが、かなり消耗されてる模様・・・

着替えて味城苑で会いましょう!とひとまずお別れ

駐車場に着替えに行く前に・・・

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五臓六腑に染み渡るとは、このことです(^^;

着替えて味城苑に向かい、おっTな皆さんとアフタータイム(^o^)/

楽しい時間は、あっという間に過ぎるもの 

皆さんと再会を約束し、 お開きとなりました。

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(だぶさん提供)

あ、最初に貼り忘れてましたが、スタート前の写真はこちら(^^;

集合スタート前.jpg

(だ~まえさん提供)

帰りはだぶさんを、フェリー乗り場まで送りましたが、館山道通行止の影響で、下道も結構な混み具合

18:30のフェリーに何とか間に合い、だぶさんをお見送り

その後、多少渋滞もありつつ無事帰宅となりました

3回目の参加となった若潮マラソン

記録的には成長のかけらも見えませんが、今回もいろんな方とお会い出来ました[わーい(嬉しい顔)]

それが一番楽しく嬉しかった若潮マラソンでした!

また来年、もうちょっと記録を伸ばしつつ、楽しみに戻ってこようと思うおっさんでした(^o^)/

おしまい 


37th館山若潮マラソン その1 [館山若潮マラソン]

若潮マラソンの筋肉痛もなんとか癒えたおっさんです(^^;

3回目の参加となるこの大会

毎年天気がいいイメージがありますが、今年は長袖要らずの暑い天気となりました[ふらふら]

会場に到着し、いつものおっTな方々とご挨拶

今回は若潮マンさんの計らいで、スタート脇の味城苑が集合場所に[わーい(嬉しい顔)]

今回もたくさんの方々と語らうことが出来ました[るんるん]

そうこうしているうちに、いよいよスタートの時間

4時間半~5時間のブロックに移動し、いよいよスタート 

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この時点で結構暑いスタートとなりました[わーい(嬉しい顔)]

今回はとにかく突っ込めるだけ突っ込んでみようと無謀な作戦[るんるん]

スタート後、しばらくすると2足歩行のトラことマックさんから「ナイスおっさん!」

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最後尾からスタートしたマックさん、あっというまに走り去っていきました(^^;

その後、5Kあたりの唯一の折り返しポイントへ。

ここでは鬼太郎なdeburaさんとナイスおっさん!&ハイタッチ[わーい(嬉しい顔)] 

最後尾からスタートしてきたデビルさんともナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

その後いよいよ海沿いの道へ

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このあたりからは、ほんと気持ちよく走れてました・・・ 

しばらくいくと、成木でご一緒させて頂いたミヨさんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)]

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その先で、ピンクおっTのhiroさんともナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)] 

休暇村の手前あたりで、だぶさんとナイスおっさん[わーい(嬉しい顔)]

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若潮マラソンらしい最高な景色の中を快調に走るおっさん

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飛ばしすぎかな~と思いつつ、楽しさに浮かれつつ中間点を目指すおっさん・・・

さてこのまま最後まで行けるのか?

 

つづく・・・ 

 


明日は館山若潮マラソン [館山若潮マラソン]

いよいよ明日は、館山若潮マラソンおっさんです。

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3年連続3回目の若潮マラソン。

種目はフルマラソン(40~49才)・・・

あ・・・

来年はカテゴリーが一つ上に・・・[がく~(落胆した顔)] 

さて、若潮といえばやっぱり「クリームパン」[わーい(嬉しい顔)]

これを楽しみにしてるランナーも多いはず!

私もその中の一人ですが・・・[わーい(嬉しい顔)] 

過去2回も晴天に恵まれてましたが、今年も天気は良さそうです[晴れ]

最高気温が17℃・・・

あ、暑くないですか?[がく~(落胆した顔)] 

脱水に気をつけて、給水はしっかり取ったほうがよさそうです。 

明日はクリームパン、そして館山の菜の花を堪能するぞ~!

と、心に誓うおっさんでした[わーい(嬉しい顔)] 


赤羽ハーフ初参戦! [赤羽ハーフ]

赤羽ハーフに参戦してきたおっさんです。

同じくエントリーしてた隊長は、仕事のためDNS・・・

隊長のチップを抱え、この冬一番の冷え込みの荒川河川敷に到着です。

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インフォメーションでチップを返却し、まずは任務完了(^^;

次の任務、レースの準備にかかります。 

ハーフマラソンは2014年の将門ハーフ以来なので、2年ちょっとぶり。

将門で出したのが、ハーフベストの1時間49分41秒

さて今回は・・・

55分切れればいいかな?(^^;

赤羽ハーフは、先発組(白ゼッケン)と後発組(ピンクゼッケン)の2つに分かれてのスタートです。

申告タイムが早い人は白ゼッケンかと思われますが、おっさんはピンクゼッケン(^^; 

11:10に先発組がスタートし、後発組は11:40のスタート。

今回は、おっT&レッズ手袋での参戦(^^;

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先発組のスタート後、スタートエリアをうろついてると・・・

ナイスおっさん!

ちょこさんに見つけて頂きました(^o^)/

ちょこさんとエールを交換し、いよいよスタート!

まずは北風に逆らいながら上流へ。

人ごみの中を風除けに使いながら、5分10~20秒ぐらいで折り返しを目指します。

戸田橋をくぐり・・・おっ?

大江戸コースと一緒な事に、いまさら気がつくおっさん(^^;

大江戸でもこんな時間にこのあたりを走れてたらいいのにな~と妄想しつつ、外環をくぐると朝霞水門への登り。

朝霞水門の先が折り返しで、ここまで56分ちょっと。

折り返し後、ピンクおっTのちょこさんを探しますが・・・

大会Tシャツがピンクのため、男女問わずピンク多し(^^;

すると、ナイスおっさん!とちょこさんに見つけて頂きましたm(_ _)m

今年初のすれ違いナイスおっさん!

すっかりテンションの上がったおっさん、朝霞水門の下りを利用して、無謀なペースアップ(^^;

追い風も利用し、4分50~55秒あたりで必死にゴールを目指します。

このまま行ければ、PB更新も行けるかも?

まあ、そうは問屋がおろしませんよね~

残り3Kあたりで、5分20秒ぐらいに一気にペースダウン・・・

左脹脛がちょいちょいつり始めつつも、なんとかごまかしながらのゴール・・・

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50分切りには12秒及ばずな結果に・・・orz

2年2月ぶりのハーフマラソン

こんなにペースを上げて走ったのも2年2ヶ月ぶり(^^;

残念ながらPB更新とはいきませんでしたが、目標としては55分は切れたのでヨシとします(^^; 

さて次は、館山若潮フル。

3年連続3回目の参戦となります。

今回もたくさんの方々とお会いできそうなこの大会。

今の調子をなるべく維持しながら、大会に挑みたいとわくわくなおっさんでした(^^; 


新年のご挨拶

すっかりおそくなりましたが、明けましておめでとうございます。

昨年は、1月の若潮に始まり12月の鋸山まで13レースへのエントリーな1年でした。

そのうち、3月の鋸山が天候不良のため中止。8月の日光杉並木は出張のためDNS・・・

結局参加したのは11レースという1年でした。

さて2017年は・・・

現在確定してるのが下記の大会

 1/15 赤羽ハーフ

 1/29 若潮フル

 2/5  さかえリバーサイドハーフ

 2/19 青梅マラソン

 3/ 5 大江戸ナイトラン113K

 4/16 かすみがうらフル

 6/4 奥武蔵ウルトラマラソン 

 仕事にならず、無事参加出来る事を祈るのみです(^^;

今年もいろんな大会で楽しく走り、また皆さんとご一緒出来ればと思っております。

まずは1/15赤羽ハーフ

ハーフマラソンは2014年の将門ハーフ以来・・・

2年ちょっとぶりのハーフです(^^;

今の走力でどれぐらいのタイムとなるのか・・・

まずは一発目のレースなので、楽しく行ければと思っております。 

それでは皆様、今年も1年よろしくお願い致しますm(_ _)m 


房総横断トレイル&アウトドアクエスト鋸山ラウンド30K [鋸山トレイルラン]

鋸山ラウンド30Kに参戦してきたおっさんです。

2010年より、鋸山アドベンチャーフェスタの一つとして開催されてきた鋸山トレイルラン。

今回より「房総横断トレイル&アウトドアクエスト」の鋸山ラウンド30K(15K)として生まれ変わりました。

初めて出たトレランレースが第1回の鋸山トレイルラン

第3回、第4回大会と参加し、今回が4回目の参加となります。 

以前は保田小学校スタート&ゴールでしたが、今回よりザ・フィッシュがスタート&ゴールに変更。

そのためコースも以前と重複する箇所もありつつ、新しいコースとなっています。

現地到着後、まずは受付へ。

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準備を済ませ会場に戻り、おっTな皆さんと合流&記念撮影[わーい(嬉しい顔)]

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だぶさん&隊長と! 

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そうしていよいよ30Kのスタート!

スタート後はしばらく登り基調の林道を5Kほど・・・

ここでハービーさんに、「ナイスおっさん!」を頂きました(^o^)/ 

その後シングルトラックのトレイルへ。

ここは第1回から変わらないコース。

ロープを頼りに降りる箇所もひとつほど。

前のイメージだと、もっと落差があったような気もしますが・・・

ここいらで初めてのトレランで苦労しているハービーさんに追いつきますが・・・

足元も怪しい場所なので、結構苦労してました。

2K弱でトレイルを抜け、林道~ロードを1.5K程進み、再度山の中へ。

2Kちょいで再びロードをだらだら登り、普段閉まっているであろうゲートからトレイルに突入!

ここを過ぎると、例の採石場へ!

うひょー!

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ここは普段は入れない場所ですが、この大会の時は走れる所。

前の時はこの辺りは結構辛かった気もしますが、今回はまだまだ元気!

まあ、鋸山を登って降りてまた登ってが後半にあるので、元気なのも当たり前ですが・・(^^;

その後、林道を登り第一エイドに到着!

飲み物とバームクーヘンを頂き、鋸山へと登ります。

 以前の記憶をたどりなが登ると、そこには素晴らしい景色が!

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東京湾がばっちり拝めました!

その後階段を下り、いつも通り車力道へと行くかと思いきや・・・

今回は関東ふれあいの道コースへ。

途中ハイカーさんに挨拶しつつ、以前の車力道コースからの道と合流。

その後、ゼッケンに通過のチェックを受けて、安兵衛井戸と沢コースへ。

ここからエイドまでは、以前と同じコース。

日当たりがよろしくないようで、結構なマディコンディション。

なんでもここで、シューズを泥にとられて脱げた人がいたとかいないとか・・・(^^;

久しぶりの手掘りのトンネルは真っ暗なので、持参のハンドライトで進みましたが

前は小さい灯りが足元に設置してたような・・・

その後は急な坂道を必死に登り、ようやくエイドに到着!

あとは下り基調の林道を残すのみ!

バームクーヘンでしっかり補給し、残りの8Kちょいに挑みます。

林道は以前よりも荒れてて、4駆かオフ車じゃないと通れそうもない状態。

ようやく海沿いに戻り、残すは1Kぐらい。

ゴール前1.jpg 

すると、写真を撮ってる二人組・・・

おー!40sおやじさんとだぶさんじゃあないですか!

ゴール前2.jpg

40sおやじさん、写真ありがとうございましたm(_ _)m

だぶさんとも2ショット(^^; 

withだぶさん.jpg 

お二人に最後の力を頂き、ようやくゴールへ!

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一応、5時間半を目標にスタートしましたが、5時間20分となんとか目標クリア(^^;

先にゴールしていた隊長と合流し、着替えを済ませ、お待ちかねの打ち上げへ(^o^)/

お店の予約等して頂いたさりーさんご夫妻には、ほんと頭が下がりますm(_ _)m

さりーさん、パパさん、ありがとうございました(^o^)/ 

今回も大勢のおっTな皆様方と大盛り上がり!

車で来ちゃったんで、飲みは隊長にお任せでしたが・・・(^^;

楽しい時間は早く過ぎるもので、あっという間にお開きの時間となりました。

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天候にも恵まれたこの大会。

レースに打ち上げにと充実した一日となりました!

皆さん!ありがとうございましたm(_ _)m

 

さて、今年のレースはこれが最終レース。

1月の若潮に始まり、いろんな大会に出た1年でした。

おっさんランナーさんのblogから、たくさんの方々と輪が広がり

全てが楽しいレースでした!おっさんランナーありがとうございます(^o^)/

来年も様々なレースに出るつもりですが、また皆様と楽しい時間を過ごしたい!

来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

それでは皆様、良いお年をお迎え下さい!

ナイス!おっさん(^o^)/ 

 


第17回 みたけ山トレイルラン [みたけ山トレイルラン]

みたけ山トレイルランに参戦してきたおっさんです。

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みたけ山トレイルは5年ぶり(^^;

あの日は前日に降った雪がまだ残るコース状態。

綾広の滝からの登りで渋滞し、あと数メートルという所で関門outという思い出が・・・

そのため、今回は何としても完走したいと久しぶりの参加です。

スタート地点は御岳登山鉄道の滝本駅。

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KFC恒例のエアロビで身体を暖めますが、エアロビは苦手なおっさん(^^;

どうやっても盆踊りになってしまいます・・・ 

スタート地点には、御岳観光大使の「福島若可菜さん」!

ハイタッチをして頂きながらのスタートです。

スタート直後から急峻な坂道に挑みます。

御岳山駅までの標高差約400mで、距離は2K半ぐらい?

走ったり歩いたりを繰り返しながら、必死に登ります。

5年前よりは走れたかな~と思いつつ、御岳山駅前のエイドで水分を補給し、大塚山へ。 

大塚山をぐるりとまわった後は、御岳ビジターセンターから宿坊街を通り、御嶽神社へと向かいます。

その先天狗岩を目指しますが、ここらで福島若可菜さんに抜かれ・・・(^^;

天狗岩の所の渋滞までは目の前にいたのですが、渋滞を抜けたらあっという間に見えなくなってしまいました(^^;

渋滞を抜けたのは10:40頃。

関門が11:00なので、ロックガーデンを必死に登ります。

綾広の滝から関門への登りで流れが停滞中・・・ 

刻々と迫る関門時間・・・

痺れを切らし、「もうすぐ関門であと数分なので頑張りましょう」と声をかけると怒涛のごとく走る人々(^^;

関門通過は10:58(^o^)/セーフ!

ここが第2エイドで水分を補給します。

今度は鍋割山(1084m)~奥の院(1077m)へとひたすら登り(^^;

奥の院から急坂を下り、ようやく走れる道へ。

ようやく見えたゴールの御嶽神社・・・・

最後はとどめの石段登りorz・・・

ラストだ~!走れ~!登れ~!出し切れ~!

とたくさんの方々に檄を飛ばされ、必死に登ってようやくゴール(^o^)/

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時間は11:55と5分残してのゴールでした(^^;

その後、宿坊でのお風呂タイム(^o^)/

ゼッケン毎に割り振られた宿で、お風呂に入れるのもこの大会のいい所!

いい汗かいて冷えた身体に、お風呂はたまりません(^o^)/ 

 

ようやく完走出来たみたけ山トレイルラン

冬晴れのトレイルを満喫出来たレースでした!

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さて、次なるレースは鋸山トレイルラン(30K)

年内最終レースです。

おっTな皆様が多数参加されるとの事で、年内最終レースが楽しみなおっさんでした(^o^)v 


第8回神流マウンテンラン&ウォーク その4 [神流マウンテンラン&ウォーク]

倉持エイドを出ると、残りは11Kぐらいを残すのみ!

しばらく林道を走るとこんなメッセージ(^^;

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鏑木さんがオフコース好きとはしりませんでした!

その後トレイルに突入しますが、残りは基本下り基調で進みます。

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そうしていよいよ最後のエイド安取峠に到着。

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ここからゴールまであと7.6K。

舗装路をちょっと進むと、まさに金色な景色!

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この先最後のトレイルに入ると・・・

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このあたりは本当に気持ちのいいトレイルが続きます。 

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まさに「極上トレイル」!

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酔えるほどの走りが無いのが残念でした(^^;

そうしていよいよ最後の登り

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 柔ら目の下りを慎重に進むとこんなメッセージ[わーい(嬉しい顔)]

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神流最高ぉ~(^o^)/

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楽しかったトレイルも終わり、ロードをしばらく進みゴールを目指しますが、神流町の皆さんに

「お帰り~」と出迎えて頂きます。

沿道の応援を受け、たくさんの方々とハイタッチを交わしながら、ようやくゴールへ!

さりーさんご夫妻に出迎えて頂き、無事時間内完走することが出来ました(^o^)/ 

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(さりーさん提供)

知り合いに応援されながらのゴールは嬉しいものですね~(^o^)/

遅い亀ランナーの特権かも(^^;

さて、無事ゴールできた記録は8時間15分ぐらい(^^;

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マックさん、さりーさんご夫妻には長い時間お待たせしてしまい、申し訳なかったですm(_ _)m

 

念願かなって初めて走った神流。

噂通り、町民の皆様手作りの暖かい大会でした!

たくさんの応援に、極上のトレイル(^o^)/

町民の皆様、そしてスタッフ・ボランティアのおかげで楽しい一日を過ごす事が出来ました!

本当にありがとうございましたm(_ _)m

最後に一言だけ・・・

 

 神流最高ぉー(^o^)/

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おしまい 


第8回神流マウンテンラン&ウォーク その3 [神流マウンテンラン&ウォーク]

次のエイド「みかぼ森林公園」めざし、みかぼ林道を進みます。 

林道脇にもこんなメッセージ

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林道沿いにトレイルに入ると

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LAST25Kってまだ半分も来てません(^^;

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なんだか嬉しくなりますね~ 

この先中能登トレジャートレイルランさんの私設エイド(^o^)/

「あと二つで最後だよ~」

と、ソバ(うどん?)を頂きました[わーい(嬉しい顔)] 

間に合ってよかった~

その後も林道メインで進みます。

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ようやくみかぼ森林公園が見えてきました!

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そうそうこの大会、↓のコースマークがいたる所に設置されてました。

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結構な数のマークがあり、コースロストの心配はまったく無し!

そうしてようやくみかぼ森林公園エイドに到着です。

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時間は11時をちょっとまわったぐらいだったかな?

ここでトイレを済ませ、コース最高地点の白髪山を目指します。

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コースの大半はこんなふかふかトレイル

走りやすいし気持ちがいい[わーい(嬉しい顔)] 

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白髪山に向けて登っていると・・・ 

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おっしゃることは分かりますが・・・

それにしてもいい天気で気持ちのいいトレイルが続きます。

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景色も最高(^o^)/

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ようやくコース最高地点の白髪山に到着~

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スタート地点の標高が300mぐらいなので、1200mぐらい登ってますね(^^;

最高地点ということは、下りがあるということで・・・

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最初のうちはひゃっはー!と下ってましたが・・・

終わらない・・・

まだ終わらない・・・

もう下りでお腹いっぱい(^^; 

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気が遠くなるほど長かった下りもようやく終わり、もうすぐお待ちかねの持倉エイド

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この先にエイドがあると信じて登ります。

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やっと見えてきた~!

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ランスマで見たここのソバ

番組では当時のMCのシェリーがお手伝いをしてました

ようやく食べることが出来ました(^o^)/ 

念願のソバを食べれて大満足[るんるん]

あとはゴールを目指して頑張るのみ!

つづく 


第8回神流マウンテンラン&ウォーク その2 [神流マウンテンラン&ウォーク]

さて、いよいよスタートの時間となり、 神流のスタートです!

スタートから1Kぐらい下りの舗装路。

マックさんはあっという間に視界から消え去りました(^^;

トラは違うね~とさりーさん夫妻と一緒にいましたが、同じペースは無理なおっさん(^^;

ご夫妻には先行して頂き、マイペースで進みます。

神流町のメインストリート?に戻り、2Kちょっとでいよいよ登り始めます。

早朝にも関わらず、沿道で応援して頂いた町の方々の声援が、ほんとあったかい[わーい(嬉しい顔)]

登りに入りちょっと進むと林道へと入ります。

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その後、若獅子山登山口よりトレイルに入り、西御荷鉾山を目指します。

神流名物メッセージカード(^^;

あちこちに設置されてました! 

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こんなメッセージも(^^;

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もちろん先に行ってもらいましたw

こんな鳥居をくぐり

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どんどん標高を上げていきます。

ようやく「みかぼ林道」に到着し、西御荷鉾山登山口を目指します。

舗装された林道を1K程走り、登山口にあるエイドに到着。

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第2エイドとありますが、ロングの部では第1エイドとなります。

登っているとあたり一面のススキがお出迎え[るんるん]

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登り切ったと思うと・・・

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マダアルノデスネ・・・

西御荷鉾山山頂に到着すると、西上州の山々のお出迎え

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いや~頑張って登ったかいがありました!

しばし景色を堪能し、西御荷鉾山でのチェックスタンプをゼッケンに押してもらいます。

で、お約束の一枚(^^;

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ここから「みかぼ林道」へと下ると、「前橋トレラン部」の方々が設置してくれた私設エイド

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なんと!暖かい豚汁を頂きました!

写真はありませんが、他にもたくさんの食べ物やノンアルまで[るんるん] 

前橋トレラン部の皆様、本当にありがとうございますm(_ _)m

エイドを堪能した後は、次のエイド&関門の「みかぼ森林公園」を目指します。

つづく・・・ 


第8回神流マウンテンラン&ウォーク その1 [神流マウンテンラン&ウォーク]

神流マウンテンラン&ウォークに参戦してきたおっさんです。

ランスマで放送されて以来、毎年0次関門で敗退してきましたが、ようやく神流を走る事が出来ました[わーい(嬉しい顔)] 

エントリーしたのはロングの部(40K)

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夜のうちに車で会場入りし、寝袋&毛布で車中泊(^^;

受付開始の4時半頃に起床し、 受付を済ませます。

参加賞は、TNFのシューズケースとジェル1個。

そして、神流町の方々手作りの押し花コースター、とネームプレート。 

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夜明け前の暗闇に浮かび上がる、ライトアップされた橋がとても綺麗で、気分が高まります(^^;

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車で朝食と準備を済ませ、6:30頃に開会式へ。 

ここでマックさん、さりーさんご夫妻と合流。

前夜祭にも参加され、さらにボトル2本も空けた!とご満悦なマックさん(^^;

開会式には鏑木さんも登場!

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最初の関門は、第2エイドのみかぼ森林公園で12:00ジャスト。

鏑木さんいわく、ここに11:30までにつかないと完走が厳しいとの事。

さて、無事関門通過出来るのか・・・?

7:00のスタートに合わせ、スタート地点へ移動します。

スタート前に おっTチームでエールの交換! 

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(さりーさん提供)

いよいよ待望の神流のスタートです!

つづく・・・ 


アクアラインマラソン~大撃沈~ [アクアラインマラソン]

アクアラインマラソンに参加してきたおっさんです!

初めての大会ということで、ケガ明けながらの準備をしてきましたが・・・

なんと!

前日に熱を出すという大失態[もうやだ~(悲しい顔)] 

楽しみにしてたきた大会なので、なんとか熱を下げ、いざ木更津へ!

駅にはこんな横断幕

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会場に到着し、準備を済ませてスタート地点へ・・・

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荷物を預けスタート地点へ向かう時、赤いおっTの方にご挨拶m(_ _)m

お名前を聞かずじまいでしたが、本日初の「ナイスおっさん!」

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そうしていよいよスタート前の集合地点へ。

赤とピンクのおっTの皆様にご挨拶m(_ _)m

盛り上がっているところに真打登場!

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ナツオさんのシャツは最高にcool[exclamation]

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スタート前集合.jpg

(さりーさん提供の集合写真) 

楽しい時間は過ぎるのが早いもの。

そろそろという事で、湾岸スキーヤーさん、だ~まえさんとDブロックに整列し、いよいよスタート!

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コースも何もわからないので、流れにのったままアクアラインを目指します。

そうして木更津金田ICへ。

ここからアクアラインへと入ります。 

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多少風があるものの、快晴のアクアラインは気持ちいい~[わーい(嬉しい顔)]

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ここが唯一のすれ違い区間との事で、まずはアカインバーさんにナイスおっさん! 

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マックさん、sukeさんともナイスおっさん!

鈍足親父さんともナイスおっさん! 

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40sおやじさんにもナイスおっさん!

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このあと、だぶさんともナイスおっさん!

いつも写真を撮ってくれる、オールスポーツのカメラマンさんも激写!

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そうこうしているうちに、海ほたるに到着です。

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ここまでは、比較的ゆっくりペースできていたため、まだ余裕があると思ってましたが・・・

スポンジケーキと飲み物を頂き、アクアラインへ折り返します。

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こんな大きな「くまモン」を背負った方も[わーい(嬉しい顔)] 

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その後、若潮マンさんにナイスおっさん!とエールを頂きます。

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そうして楽しいアクアラインも終了です。

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ついでにおっさんも終了に・・・

ここあたりから、突然体に力が入らなくなり・・・

歩いたり走ったりの繰り返し。

そのうち歩く時間が長くなり・・・

あまりの辛さに写真も無し[わーい(嬉しい顔)] 

途中じぇっとさんにエールを頂き、トイレ待ちの時にも、おっさんランナーさんご夫妻にエールを頂きました。

なんとか時間内のゴールをとその事ばかりを考えてた気がします・・・

30Kを過ぎたあたりから、ようやく走れるようになり、ゆっくりとゴールを目指します。

制限時間まで20分ぐらいを残し、5時間40分ほどでなんとかゴールする事が出来ました。

いや~大撃沈でした[がく~(落胆した顔)]

体調管理は大事です、ほんと。

そこから急いで着替えて、打ち上げ会場へ!(←レース中より動きが早い?)

遅れましたが皆さんと乾杯へ[ビール]

もう、やいのやいのと大盛りあがり[わーい(嬉しい顔)] 

これがまた、ひじょう~に楽しいっ!

そうして盛り上がりつつ、またの再開を約束し、お開きの時間となりました。

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(さりーさん提供)

こうしてアクアラインマラソンは終わったわけですが・・・ 

今回、ハービーさん、だ~まえさんのおかげで楽しい1日を過ごす事が出来ました。

本当にありがとうございましたm(_ _)m

散々なレースでしたが、過去一番楽しかった大会かもしれません! 

また次回もアクアラインマラソンに参加したいおっさんでした(^^; 


本日大江戸ナイトランのエントリー開始! [小江戸大江戸]

アクアラインマラソンのレポの前ですが・・・

本日、小江戸大江戸200Kのエントリーが開始されました。

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一昨年小江戸91K、昨年今年と大江戸113Kに出ましたので・・・ 

 もちろん大江戸にエントリー[わーい(嬉しい顔)] 

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コースは川越から都内を回り、川越に戻る113Kのコースです。 

 本日お昼の12時半からのエントリー開始でしたが、ものの10分程度で大江戸完売!

年々クリック合戦化に拍車がかかってきてますね~[がく~(落胆した顔)]

一緒に出ようとしてた隊長と友人は、0次関門突破出来ないという結果に・・・

 おっTな方々も何名か出られるようですので、当日はよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

アクアラインのレポは、また後ほどにて[わーい(嬉しい顔)] 


YBCルヴァンカップ優勝\(^^)/ [浦和レッズ]

ナビスコカップ改めルヴァンカップ決勝で、PK戦の末ガンバを下して優勝です\(^^)/
いや~嬉しい~(≧∇≦)
試合は一進一退の攻防のなか、ガンバ陣内での不用意な突っ掛けからボールを奪われ、アデミウソンの高速カウンターで失点。
後半徐々にペースをつかみ、武藤→ズラタンに交代。そして、高木→李に交代直後のコーナーキック。陽介の蹴ったボールを李忠成がヘッドで叩き込み同点(^^)b
そのまま延長も終了しPK戦へ。
お互いミスなく続いた4人目で、周作がPKストップ\(^^)/
5人目も決めて歓喜の瞬間に・・・
2003年、あの雨の国立での歓喜から13年・・・
長かったな~(≧∇≦)
今回のカップ戦、間違いなく高木の活躍がチームを引っ張ってくれました。お父さんの高木豊さんも嬉しいだろうなぁ~(≧∇≦)

さあ次は、リーグ戦。
残りは3節。
新潟磐田横浜と続きます。
現在2ndステージと年間勝ち点でトップにいますが、この流れを継続して2006年以来のリーグ優勝取りたいですね~(^-^)/

テレビの前で久しぶりに号泣したおっさんでした(^^;

第13回奥武蔵グリーンラインチャレンジ [奥武蔵グリーンラインチャレンジ]

奥武蔵グリーンラインチャレンジに参加してきたおっさんです。

この大会は、2013年、2014年に続いて、今回で3回目の参加となります。 

今回はソロでの参加となりましたが、おっT仲間に会えるとのことで、いそいそと車で会場の高麗神社入り。

7時頃には到着し、参加賞のTシャツを頂き、準備を始めると小雨・・・

準備を終えた頃にはすっかり雨脚が強くなり、仕方なくレインを羽織ってスタート地点に並びます。

 そうして7:43にいよいよスタート!

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 しばらく走ると雨もやんできて、レインをしまい清流林道へと入ります。

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途中で発見したバス停

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なんでこんなところに?と思いましたが・・・

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ネットを張るための道具にされたたようでした[わーい(嬉しい顔)] 

雨の奥武蔵もなんがだいい感じ[るんるん]

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ようやく最初のエイドの清流ASに到着です。

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ここではスパイダーマンさんがアコーディオンの演奏をしてくれてました!

そしてここからグリーンラインに合流です。

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合流後すぐに物見山へのご褒美トレイルへ!

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雨で結構スリッピーな路面でしたが、走れるトレイルを楽しみながら折り返しの物見山へ。

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折り返してグリーンラインに下っていくと、登ってくるピンクのおっT発見!

とにこさんとそのお友達[わーい(嬉しい顔)]

ナイスおっさん!とハイタッチ

ちょっと下ると今度はアタックおばちゃんさん[わーい(嬉しい顔)] 

またまたナイスおっさん!とハイタッチ!

テンションあげあげです[グッド(上向き矢印)] 

グリーンラインに戻りしばらく登ると、いつもの「あ”ー」

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この先を下るとユガテAS

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残念ながら焼き鳥はありませんでした[ふらふら] 

やはりオクムはお祭りなんだな~と実感・・・

天文岩を過ぎ・・・

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この先「鴻巣楽しく走る会」と書かれた黄色いTシャツの方に、「ナイスおっさん!」頂きました!

ちょっとへばり気味のところでパワーをもらい、本当にありがとうございましたm(_ _)m 

そしてその先顔振ASに到着です。

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雨に煙る景色もまた見事!

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ここではフルーツポンチを頂きます[わーい(嬉しい顔)]

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このあたりですでに足は売り切れ寸前・・・ 

だましだまし歩いていると、とにこさんに追いつかれます。

しばらく一緒に歩いて頂き、色々お話させて頂きましたが・・・

今後のレース予定を聞いているうちに、あまりの多さに聞いてるだけで意識を失いそうに・・・[わーい(嬉しい顔)] 

元気に走り去るとにこさんを見送り、高山ASに到着(写真取り忘れてました・・・)

その後いよいよ終わり始めた足を騙しつつ、刈場坂ASまで辛抱の走り(歩き?)

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トン汁そしておこわをを頂きます[わーい(嬉しい顔)] 

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ここから県民の森へは5K弱ぐらい。

ようやくついた県民の森

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ここが折り返しじゃないと思うと、なんだか嬉しくなってきます[わーい(嬉しい顔)]

ここが最高到達点で、スタートから大体800mぐらい登ったあたりです。

下り始めてすぐに、アタックおばちゃんさんに追い付かれます[わーい(嬉しい顔)]

すぐの丸山ASまでご一緒いただき、一緒にうどんをいただきます

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アタックおばちゃんさんにはここ先行して頂き、お蕎麦をおいしく頂きます[るんるん]

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おなかいっぱいになったところで、残り7Kの激下りをゴールを目指してラストスパート!

武甲山がみえくるともうすぐゴールです。

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 ゴール手前の芦ヶ久保駅にむかうところで、とにこさん、アタックおばちゃん、そしてお友達に応援頂きました!

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そうして旧芦ヶ久保小学校のゴールへ!

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なんとか6時間を切ることが出来ました!

怪我明けでほぼ走れてない中、6時間半をターゲットにはしてましたが、6時間を切ることが出来て自分でもびっくり[わーい(嬉しい顔)] 

いいリハビリランになったかと思います。

残念ながらゆきパパさんとはお会い出来ませんでしたが、とにこさん、アタックおばちゃんともオクム以来に会え、楽しいグリーンラインチャレンジとなりました!黄色いTシャツの方にもナイスおっさん!を頂き、おっさんランナーさんの読者の輪を感じた大会でした。

さて、今回から新しい相棒を投入!

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今までのgarmin410だと8時間を越えるレースでは充電必須・・・

新しい相棒では30時間支えてくれそうです! 

次なるレースはアクアライン[わーい(嬉しい顔)]

初めてのアクアラインですが、おっT祭りとなりそうで今から楽しみです。

グリーンラインを走り終えても踵の痛みはほとんどなし!

アクアラインは5時間あたりをターゲットに楽しみたいと思います!

参加される皆様!

アクララインでも、よろしくお願い致しま~す(^o^)/


ようやく [マラソン]

ようやく走れるようになってきたおっさんです。
8月後半にアキレス腱付着部炎とやらになってしましました。
原因はオーバーワークらしいのですが・・・
オクム前辺りから、こんな事↓

あんな事↓

なんぞやってました。
そんなに走ってたつもりはなかったのですが・・・
結局、10月大会前の1ヶ月を丸々休養にあててしまい、重量増がハンパないッス┐('~`;)┌
この週末に、ゆっくりラン再開。
怖いのでテーピング&サポーターの完全防備(^^;

6分半ちょいぐらいで17Kほど走って見ましたが、1ヶ月のブランクの影響はかなり大きいのが現実です。
今度の週末はグリーンラインチャレンジ。

さて、どこまで行けるか分かりませんが、6時間半辺りを目処にしてみようかと思います。
昨年は、脹ら脛を痛めてつくばをDNS。今年はアキレス腱と、毎年なにかしら故障してるので、もっと学習しないとですね~。

やっぱり・・・ [東京マラソン]

さて、今年も東京マラソンの結果が出る季節となりました。

第1回は沿道で、初めて市民マラソンなるものに触れ、走り始めるきっかけとなったわけでして・・・

第2回より、東京マラソンを走ることを夢見て、毎年欠かさず申込みはしてますが・・・



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◇◇ 東京マラソン2017抽選結果(落選)のご報告 ◇◇
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ろっし  様

このたびは東京マラソン2017にお申込みいただき、誠にありがとうございました。

定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いました結果、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。



・・・

と、まあ、毎年お決まりのメールを頂きました┐('~`;)┌

落選メールはなんと、二桁突入(^-^)/
メールフォルダに並ぶ10個のメールを眺めてるだけで、何とも言えない気分に・・・

というわけで、また青梅にエントリーが確定です(^^;

青梅に出られる方々、そして青梅の関係者の皆様、またよろしくお願いいたしますm(__)m


任務完了

任務完了というか、出張明けのおっさんです。

久しぶりに台湾なんぞに行って来ました。
7日の日曜出発で、11日の木曜に帰国しました。
7日は日光杉並木マラソンだったのですが、泣く泣く断念・・・
桃園空港から台湾新幹線で高雄まで。
ホテルの前には、こんなお店も・・・





全然安くないので買いはしませんでしたが(^^;

裏手には



表の屋台の方が、安いので入りませんでした(^^;

さて、月曜から水曜までお仕事をこなし、水曜の午後には台北に移動。





日本で言うグリーン車には、コンセントもありました[exclamation]



途中、飛び立つ飛行機と並走(^^;



なかなか珍しい光景でした!

そして、台北に到着。



待ち合わせが上手くいかずに、若干あわてましたが、何とか台北に1泊し、次の日無事帰国しました。

一応、走る準備はしていきましたが、なぜか毎朝激しい雨(*_*)
結局、最後まで走れずに帰って来たのが、心残りなおっさんでした(^^;
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